端午送“心”意 健康进社区

    6月3日，和平社区开展端午送“心”意——心理健康讲座进社区活动。

    讲座中，和平社区邀请县妇幼保健院心理咨询师为社区工作者进行讲解授课。心理咨询师以课件和视频等多种形式，深入浅出地讲解了心理健康的内涵、压力的认识、情绪的稳定以及人际关系的管理等方面知识，使社区工作者在轻松愉悦的氛围中，掌握调节心理的方法，提升心理健康素质。在讲座过程中，社区工作者还积极参与，畅谈自己的感受和想法，并分享各自在生活中遇到的问题。心理咨询师结合社区工作者的实际情况和工作案例，为他们提供了有效的心理减压技术和情绪管理技巧。
    此次讲座让社区工作者收获了宝贵的心理健康知识，学会更好地面对工作和生活中的压力和挑战。大家纷纷表示，在今后的工作中将更加注重心理健康，以更加积极的心态投入到服务群众的工作中去，为社区的发展和和谐作出更大的贡献。